DHAは不飽和脂肪酸の一つ、青魚に含まれる栄養素として有名です。
血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを防ぐ働きがあり、動脈硬化を防ぐ効果があるのですが、ダイエッターとしては内臓脂肪に効果がある！ということを覚えておきたいですね。
EPAは多価不飽和脂肪酸の一つで血液サラサラにする効果があります

DHAが内臓脂肪を減らすのに効果があるということで、近年ドリンクタイプの飲料も出回るようになりましたが、やっぱり後味が気になる・・・！？
サプリが飲みやすいかと思います。携帯にも便利ですし、後の瓶などの始末に困ったりすることもありませんもんね。

気になるのはその製造過程や安全性、アスタノイド管理箋は国内の専門工場バイオプラントで理学博士が作り出しているので安心です。